自分を守る【識別力】を養う💝✨

こんばんは✨
横浜のカラーサロン✨
心と色のサポーター・my colors(マイカラーズ)です🌈✨

はじめましての方はこちらからどうぞ💗✨
ごあいさつ & プロフィール

こちらの記事の続きです・・・

いつもお世話になっている
Power Of Florence まどか先生の
実践心理の再受講に
オンラインで参加させていただきました💖

Power Of Florence様の公式HPはこちら↓

こちらの記事が、
涙無しでは読めません…😢💓

https://ameblo.jp/power-of-florence/entry-12774054503.html

様々な出来事があっても
ご自身の中で消化してこられた
まどか先生💐✨

いつも必要な癒やしと気付きを
ありがとうございます🙏💓💓

受講生のお仲間さんがカウンセラー役、
私がクライアント役をさせていただきました💞✨

お仲間さんの丁寧な傾聴と
まどか先生の解説のおかげで
今回もとても癒やされました💓💓

否定されずに
優しく聞いていただけると
本当に安心出来ると実感しました🥺💓

私も見習いたいです💝✨

辛かった出来事は
過去の傷に反応して
余計に辛く感じている…

その過去の傷ついた言動や行動は
果たして本当に正しいのか?

正しいことなのか分からずに
スポンジのように
そのまま吸収してしまった
子供時代の自分の心を守り
寄り添うには、
成長した今の自分自身が
正しく識別をすること
🍀✨

傷ついた出来事によって
〇〇べき、
〇〇に違いない
という偏った思い込み
をしていないか?

絡まった傷同士の糸を
1本1本整理するように
じっくり見極める🧐

傷ついた出来事があっても
お世話になった部分だってあるし、
相手にも事情があったんだろうし…
という葛藤が起こったら
まずは自分の感情に
とことん寄り添うこと

そして、
もしも自分の自尊心を傷つけられたり
理不尽なことをされていたのに
当時は何も言い返せずに
受け入れてしまっていたら…
今の自分が代わりに
ブチ切れるのもアリだと思いました😡🔥

直接本人に言わなくても、
ノートや紙に書いて
気持ちを整理すると
かなりスッキリするのでオススメです📒

自分の内側を整えて、
〇〇べきという
偏った思い込みフィルターの存在に気付き、
自分で面倒を見ることが大切

というお話も
とても深くて
心に留めたいと思います💝✨

学ばせていただいたことを
お客様へのサービスに活かしていけるよう
日々精進してまいります🍀✨

次回も楽しみにしております🥰
本当にありがとうございました✨

当サロンでは
心の在り方のヒントになるような
心理タロットリーディングや数秘、星読みなど
セラピーメニューもご用意しております🍀✨

お客様からの星読みのご感想はこちら

向き合おうと選んできた質を知り、
行動に移すことで、更に豊かな人生を
歩まれることを願っております💐✨

そして、そのお手伝いが出来るように
これからも日々学び深めてまいります💞

ご興味のある方は
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marie


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